体能测评（体能测评承诺书）

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国考中哪些人要进行体能测评,怎么测?

体能测评的项目和标准为：(1)10米x4往返跑 男子组的标准为：30岁(含)以下应=131，31岁(含)以上应=134。女子组的标准为：30岁(含)以下应=141，31岁(含)以上应=144。(2)1000(800)米跑 男子1000米跑的标准为：30岁(含)以下应=425，31岁(含)以上应=435。

测评内容主要包含三个部分：首先是10米x4往返跑，其中男子组30岁以下需在11秒内完成，31岁及以上则需在14秒内完成；女子组30岁以下需在11秒内完成，31岁及以上则需在14秒内完成。

（2）报考公安、司法人民警察职位的考生需要进行体能测试。公安系统人民警察职位，一般都需要进行体能测试，而司法系统的人民警察，一般是指监狱的人民警察，也是需要参加体能测试的。这意味着只要是人民警察的职位，都需要参加体能测试。（3）体能测试按照《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》执行。

国考体测的岗位主要集中在几个特定领域，包括公安机关人民警察职位、海关缉私警察职位以及司法行政系统人民警察职位等。这些岗位要求考生必须通过体能测评，这不仅是为了确保新录用人员具备适应岗位的身体条件，还考察了他们的心理素质。

国考中报考公安部，录用公务员和参公管理事业单位工作人员是需要参加体能测试；体能测试要求：(一)体能测试及人民警察职业心理素质测评时间定于2月23 日。

公务员体能测试项目及合格标准

体能测评的项目和标准为：(1)10米x4往返跑 女子组的标准为：30岁(含)以下应达到31秒以内，31岁至35岁应达到32秒以内。男子组的标准为：30岁(含)以下应达到28秒以内，31岁至35岁应达到29秒以内。(2)立定跳远 女子组的标准为：30岁(含)以下应达到51米，31岁至35岁应达到46米。

体能测试具体项目及合格标准如下：- 50米跑：男性≤2秒，女性≤4秒。- 立定跳远：男性≥05米，女性≥5米。- 1000米跑（男性）/800米跑（女性）：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒。- 引体向上（男性）/仰卧起坐（女性）：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。

公务员体能测试中，女性参加的10米×4往返跑项目，年龄在30岁及以下时，完成时间不应超过14秒1；年龄超过30岁时，完成时间不应超过14秒4。 800米长跑项目对女性而言，30岁及以下年龄段的要求是不超过4分20秒，而30岁以上年龄段的要求是不超过4分30秒。

体能测评的项目及标准

体能测评的项目和标准为：(1)10米x4往返跑 女子组的标准为：30岁(含)以下应达到31秒以内，31岁至35岁应达到32秒以内。男子组的标准为：30岁(含)以下应达到28秒以内，31岁至35岁应达到29秒以内。(2)立定跳远 女子组的标准为：30岁(含)以下应达到51米，31岁至35岁应达到46米。

体能测评包含三个主要项目，每个项目都有严格的标准。首先是10米x4往返跑，该项目要求男子30岁（含）以下的成绩需在13秒1以内，31岁（含）以上的则需在13秒4以内；女子30岁（含）以下的成绩需在14秒1以内，31岁（含）以上的则需在14秒4以内。

首先是纵跳摸高，它主要评估上肢爆发力和下肢弹跳力。接着是10米×4往返跑，这项测试能反映一个人的速度耐力水平。对于男性而言，1000米跑和女性的800米跑是测试有氧耐力和心肺功能的重要指标。

心肺耐力：通过跑步、跳绳等有氧运动测试，评估儿童的心肺耐力水平。肌肉力量：通过举重、俯卧撑等测试，评估儿童的肌肉力量。柔韧性：通过伸展测试，评估儿童的柔韧性水平。协调性：通过平衡、跳跃等测试，评估儿童的协调性。速度：通过短跑等测试，评估儿童的速度。

测评标准会根据个人的年龄、性别和职业等因素有所不同。例如，青少年和成年人的测评标准就可能存在差异。同时，不同职业的人群对体能的要求也不尽相同。常见的测评项目包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、纵跳、立定跳远等。每项测试都有相应的得分标准，以确保测评的公平性和准确性。

公安机关体能测评，旨在选拔具备良好身体素质的人员加入公安队伍。测评项目包括男子组和女子组，具体标准依据年龄分段设定。